从程家出来，刘风拎着柳条筐就回家了。物资准备的差不多了，身体训练计划就要提上日程了。

回家的时候，刘风才发现他今天跑了一大天，愣是没有感觉到饿。

既然不饿，那就开始准备器材吧，实际上器材很简单，就是给老三准备的是练习腕力的，

一段铁锹杆在中间钻个眼，用一根绳子从中间穿过去绑住了，在绳子的另一端绑个砖头，人转动这端杆子，把底下这块砖头绞上来。通过转动杆子练习腕力。

给老二准备的是压腿的器材，这个不费劲，就是找一个长板凳斜着架起来，上方固定一个框子，用来固定脚腕，边上设一个杠子作为扶手，让老二压腿时保持平衡。

而刘风自已的器械就多了一些，像什么石锁哑铃杠铃，即使压腿做仰卧起坐，也都是因陋就简因地制宜。

为了激发他俩的积极性，像他俩的运动，刘风也得跟着。

把这些器材做完，也快到家里人回来的时候了。刘风就去把炉子点着，把饭闷上，然后把菜洗了，把准备工作做好，上回刘风做菜用油过度，他认为藏的挺好。

结果这事还是被刘风妈妈发现了，于是刘风就被剥夺了做菜的权利。

准备工作做完，刘风就把热水也给做上了，毕竟现在早晚天有些凉了，有点热水洗手，能好一点。

水做好了，刘风就把炉盖盖上。把水壶放到盖上面，这样水就不会凉了。

他就进屋听收音机了，这个点正好有相声，听一听杨振华金炳昶说的下棋，也是很逗的，追捕的主题曲让他给唱的这个可乐啊。

那些台词，刘风前世的时候可是都记得真真的，有时候跟人下棋，想起来还学两句，

“你倒是走啊，往前一步，你就会融化在蓝天里，走啊，磅，……我吃了你的车，在吃你的马……”

也就是这些了吧，不过写出来并不可乐，可听杨振华一说出来，这话就可乐了。

各位老铁如果能查到视频音频可以看一下，估计就是在这个年代，听起来也是有效果的，

如果感触不深，你们就去看看高仓健演的追捕，

当时刘风记得他看这个电影的时候，那真由美挺漂亮的，可是后来看着就一般了。

可能是审美疲劳吧，但是追捕那个电影的确是经典，里面的一些情节，就是放在现在的电影里，也绝不逊色。

话说远了，就在刘风自已咯咯笑的时候，爸妈和两个弟弟一起回来了，这两个弟弟一看到刘风坐那听收音机，就也爬上了炕，跟刘风边边的一齐坐着，

还非得靠在刘风的身上，这把刘风给烦的不行不行的了，可是没有办法，谁让他们小那，让着点吧。

相声时间不长，这将两个弟弟也没看过追捕这部电影，不过刘风笑。他们也跟着笑，也不知道他们笑什么。

相声听完，刘风就把他们两个领到院里，把给他们预备的器材让他们试试，如果不合适，他好再改。

不过还真行，老三除了说胳膊疼以外，其他的一点话都没有说。

老二事就多了，什么压腿站不稳了，什么压腿的时候硌脚脖子了等等一大堆问题，气的刘风给了他两脚，这回他才没有那么多事了。

结果，练着练着，两个人还练上瘾了，后来刘风看到不对劲，赶紧给拦了下来，不然第二天早上起来，他俩非得吵吵这疼那疼不可。

刘风告诉他俩，好好练，一天给他俩煮两个鸡蛋，三天给他俩做顿肉，还有天天有两块硬糖。

就这样，练了一个月，刘风爸妈被幼儿园叫过去两三次，每一次都是他们去到幼儿园给别的孩子家长赔礼道歉，原因就是这小哥俩，在幼儿园给小朋友给打了，起因都是因为他们骂老二瘸子。

这事刘风听说后，可就不干了，刘风爸妈忌讳多，可刘风没有啊，直接告诉两个弟弟再有人这么骂人，还上手揍，如果有大孩上来，就回来告诉他，他去找人揍他们。

这下子，两个弟弟在幼儿园没人敢惹了，可是幼儿园的阿姨也腻歪了。

没有办法，刘风就给爸妈出了一个主意，就是让这俩小的去上学，只要让他俩参加考试，学校肯定收他们两个。

于是，刘风爸妈就拎着烟酒忙活了一个星期，两个弟弟终于就参加学校的特招考试了，结果他俩直接就把小学五年级的题都给做出来了，

老二上五年级行了，老三可太小了，上五年级他的个子都不到其他孩子的腰。

这下子，刘风也没有办法了，而这时，老邻居的付老师上门了，告诉刘风爸妈，由于受到刘风上大学这事的影响，

区里的少年宫，开了一个小小少年班，专门招像是老三这么大的孩子。

刘风爸妈大喜过望，就领着老三去了，还别说老三还挺适应，就这样，两个弟弟的特训结果出来了。

可刘风自已的困难还没有被解除，他的鸡胸还得陪伴他一段时间。