平凡高中生沈星河偶然踏入泳池，从此与游泳结下不解之缘。在学姐苏瑶的帮助、对手陈峰的激励下，他克服训练伤痛、家庭矛盾，在一次次比赛中从青涩走向成熟。《浪尖逐梦》讲述他以热爱为桨，在泳池中破浪前行，书写属于自己的热血青春篇章。
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